tag:blogger.com,1999:blog-6440202992908040185.post1704554968825468249..comments2024-02-29T07:12:06.640+01:00Comments on La Grande Corsa: 4+20 km in scioltezzaMariohttp://www.blogger.com/profile/17371357191865492363noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6440202992908040185.post-14937868620719402022010-10-11T20:13:01.954+02:002010-10-11T20:13:01.954+02:00Bene Mario ormai il dado é tratto e non ti resta c...Bene Mario ormai il dado é tratto e non ti resta che scaricare per arrivare all' appuntamento nel migliore dei modi. A proposito di scarico tu com' é che lo fai? Io corro poco e piano con qualche allungo a fine seduta che mai oltrepassa i 7/8 km...e tanto stretching<br />Ciao grande!Alberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.com