mi serve una macchina

mi serve una macchina, non tanto per me che mi sono abituato sul mio X9, ma per la famiglia. Oggi sono stato alla renault a vedere che c'era di bello...Non è scattata nessuna scintilla, vabbè domani andrò da qualche altra parte. Il clima a Pescara fa schifo, oggi è stata la tipica giornata "uggiosa". Alle 18.30, solito allenamento con Faustino. 14 Km di medio a 4.40, con punte di 4.10 / 4.12. alla prossima

mercoledì. Siamo a metà settimana

La giornata di oggi è passata in modo tranquillo e tutta al lavoro. Non sono andato a correre per dare il meglio domani nel medio di 15 km. Questa sarà l'ultima settimana di allenamento intenso e di tanti km corsi. Non sembra, ma il 30 novembre si avvicina velocemente...
PS. Mi è tornata voglia di fare escursioni coi miei amici e, mi riprometto di andare con loro la prossima settimana...E intanto mi guardo la sciampon leag (PS. non pensate che nn sappia l'inglese, la mia è una licenza poetica, ihhhhihiihihihihh)

Martedì

Oggi, altra giornata da dimenticare al lavoro, dove sono sempre più solo e le carte s'ammucchiano inesorabilmente sulla scrivania. Il lavoro aumenta in modo esponenziale e prima o poi mi sotterrerà.
Per poter uscire nel pomeriggio, l'allenamento mi è toccato alle 14.00. Oggi dovevo fare 4 ripetute x 3000 mt. Meno male che non c'era il sole, anche e la sensazione di caldo che mi ha preso sin dai primi minuti di corsa. Poi ho pensato che questa è, forse, l'ultima settimana tosta di allenamento e questo mi ha rincuorato un poco. Cmq la piacevole sensazione è durata poco perchè domenica mi toccherà un lunghissimo di 35 km. e questo mi preoccupa un pò...

lunedì

pallosissimo inizio di settimana con mattina in ufficio da incubo e mal di testa in regalo. Oggi mi è toccato pure il rientro pomeridiano.
Per la corsa oggi passo, anche se l'allenamento di ieri l'ho digerito bene, mi conservo per domani...

Domenica

Oggi io e Fausto abbiamo corso una mezza maratona (a tempo maratona) per abituarci alla media corsa e pare che sia andata bene nonostante un caldo bestiale opprimente che è saltato fuori sin dalle prime ore della mattina. Alle 15 ero incollato alla tele per vedere la NY marathon dove Marco e Fiorenza hanno corso con ottimi risultati. Stasera alle 20.30 Marco mi ha telefonato e dato i risultati. Lui è arrivato in 3.06.00, Fiorenza in 3.31.00. Grandissimi! Siete troooppo bravi. Intanto Firenze s'avvicina

Sabato

Oggi è sabato, la giornata che amo di più.
E' la festa di "tutti i Santi" e sono andato a visitare il mio Papi che purtroppo mi ha lasciato, oramai da 4 anni. Sono ancora molto attaccato a lui, alla sua figura. E' stato un fantastico padre che mi ha dato tanto ed a cui ho voluto, e voglio, un mondo di bene. Ciao Papi.
Altro giorno di riposo per quanto riguarda le corse.
I miei amici di escursione, oggi sono andati nelle marche a raccogliere castagne.

Giornata vuota

stamattina niente lavoro. Nel pomeriggio, dedicato interamente alla famiglia, grandissimo casino che si è concluso in serata, dove finalmente mi sono rilassato al ristorante dove mi son mangiato anche il tavolo. Oggi non ho corso, mi riposo in vista dell'allenamento di domenica. PS. Mancano 29 giorni alla maratona di Firenze!