martedì 31 dicembre 2024
2024 il mio anno di corsa
sabato 6 gennaio 2024
Valencia Marathon 2023, la mia 31ma 42 km
IL 3 dicembre è successo ancora, ho corso la mia 31ma maratona a Valencia.
Devo dire che le sensazioni con le quali ho corso sono state le migliori da un paio d'anni a questa parte.
Già dagli allenamenti precedenti mi sentivo meglio e affrontavo i km con una leggerezza diversa.
Con il passare dei tempo i km non mi pesavano e l'ottimismo mi pervadeva sempre più.
E' stato così che, seppur confinato alla penultima griglia, ho corso sempre regolare e determinato fino all'arrivo.
Peace and run
domenica 31 dicembre 2023
2023 Il mio anno di corsa
lunedì 20 marzo 2023
Run Rome Marathon 2023, la mia 30ma 42 km
E' stato bellissimo festeggiare la mia trentesima 42 km a Roma. Bella la città che, seppur ho visitato molte volte, riesce sempre a stupirmi con la sua sempiterna bellezza, Indimenticabili i momenti che hanno preceduto la partenza dei 14000 maratoneti. L'inno nazionale, le frecce tricolori, il senso di unità che una volta tanto si sentiva forte tra noi.
Bella anche la maratona. Secondo me migliorata rispetto al percorso che corsi nel 2011. Bella, ma tosta con il suo percorso che ti logora piano piano, ma che ti induce a tirare fuori la forza e l'orgoglio di proseguire e portarla a termine.
Dopo Firenze che ho corso a novembre '22 ne ho conquistata un'altra a distanza di soli quattro mesi. Sono felice e soddisfatto.
Peace and run
sabato 31 dicembre 2022
2022 il mio anno di corsa.
lunedì 28 novembre 2022
Firenze Marathon 2022
Sono passati tre anni dalla mia ultima 42, tre anni travagliati da una serie di fattori, il lockdown, la motivazione che è drasticamente crollata per poi ripartire solo nell'ultimo periodo, l'età che avanza inesorabile....
Contro tutto questo, tuttavia, c'è la voglia di rimetterti in discussione. Dentro di te, in un angolino del tuo cuore, senti la fiammella che arde, lievissimamente arde e tu ci credi, non ti arrendi.
Certo, i tempi andati sono andati. Gli allenamenti, i tanti km, le tabelle infernali e le gare con risultati importanti sono un lontano ricordo. La soddisfazione è quella di averli fatti miei, di essere stato in grado di terminare gare con buoni risultati per un tapascione come me. Ora però voglio godermela, gestire la mia corsa che deve essere solo un piacere, ma non una "corsetta". E quindi eccomi qui, dopo tre anni, convinto di poter chiudere la mia ennesima maratona.
La gara:
La location ha inciso e non poco nel rendere indimenticabile la giornata. Firenze è bellissima, saremo in 7500 a correre. La città è strapiena di gente che fin dal primo mattino si è assiepata lungo le transenne per fare il tifo. Vi assicuro che ogni applauso, ogni incitamento, ogni sostegno era importante, importantissimo!
Ero abbastanza sicuro di poter gestire un passo corsa di 5:20/km e quindi mi sono subito accodato ai relativi pacers seguendoli e rimanendo dietro di loro, coperto sia dalle folate di vento freddo, sia da colpi di testa che mi avrebbero fatto accelerare il passo. Ed è stato così che i km sono passati, i passi cadenzati, ragionati e commentati dal gruppo si sono susseguiti . Un bel gruppone che si è un po’ sgretolato attorno al 30° km, ma che ha conservato abbastanza runners per chiudere la gara secondo le aspettative.
Per quanto mi riguarda, arrivato al 40° ho avuto anche la forza di allungare e lasciare il gruppo, riuscendo a chiudere in 3h44'01. Dire che soddisfatto è poco. L'ho voluta e l'ho terminata. La mia 29ma maratona è conquistata. (le ultra non le conto).
giovedì 30 dicembre 2021
2021 Un altro anno di corsa.
Anche il 2021, tra alti e bassi è volato via. E' stato un anno di basso profilo per me. Non ci sono state gare, non ci sono state emozioni imperdibili, ho solo corso in allenamento con i miei amici! Inoltre è trascorso senza infortuni, e questo è già stato positivo.