lunedì 30 marzo 2009

domenica

L'allenamento di Domenica è stato fruttuoso e divertente. La tabella prevedeva un medio di 10 km a 4.25. Ho corso 11 km a 4.21 e già questo va bene. Dopo molti giorni ho corso in compagnia. Al mio fianco c'era Massimo Cocchini che aveva un allenamento simile, ed è stato bello parlare finalmente con qualcuno. :)

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