Ci sono...

Era da un pò che non aggiornavo il mio blog. Ho continuato comunque a correre. Allenamenti e gare si sono succedute alla grande. In questo mese ho corso 130 km con ben 4 gare. Dal 12 agosto sono andato a trascorrere qualche giorno in altura a Roccaraso dove ho fatto una scorpacciata di allenamenti in salita. Ora sono tornato sulla riviera dove tra poco inizierò la tabella che mi porterà a correre la Maratona di Valencia.