domenica 10 novembre 2013

18 Km. Penultimo lavoro prima della Maratona di Torino!

In una bellissima mattinata di sole ho corso quello che può essere considerato il penultimo allenamento impegnativo prima della Maratona di Torino di domenica prossima (martedì ci sono 3 x 2000). 
Come stabilito ho terminato l'allenamento correndo 18 km alla media di 4.50/Km. Allenamento tranquillo e rilassato.
La penultima settimana di tabella è scivolata via, lenta ed inesorabile ed è arrivato lo scarico... 
Ed eccoci qui alla vigilia di una 42 chilometri, dopo mesi di allenamento, ciò che è fatto è fatto. Oramai è inutile commentare, non ci si inventa più nulla. 
I km sono diminuiti mentre cresce l'adenalina per la gara. Manca oramai solo una settimana alla maratona.

Nessun commento: