sabato 26 giugno 2010

stamattina uscitina di 6 km...

Anche questa mattina ho fatto un'uscita estemporanea di 6 km e di riavvicinamento alla normalità. Così, alle 9 sono andato sulla riviera, per correre altri 6 km. Bellissimo correre oggi, anche se era molto caldo... Stavolta sono andato verso sud, percorrendo il ponte del mare... Anche oggi ho avuto una buona media di 4.53, salite comprese!!

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