sabato 23 giugno 2012

Non c'è caldo che tenga, si corre!

Dopo la corsa di ieri, ho accettato molto volentieri di accompagnare Monia nelle sue ripetute di oggi. Ho voglia di ripartire, certo con cautela, ma serve una scossa che mi svegli dal torpore di questi mesi. E allora? Allora c'erano le ripetute: 12 da 500 metri. 
Belle, bellissime, corse benissimo in un atmosfera infuocata; anche se erano le 19.15 c'era un caldo pazzesco e la riviera era piena di gente e ci è toccato parecchie volte zigzagare tra bici, bambini, ecc.
Alla fine saranno 2.5 km di riscaldamento + 12 da 500 metri corsi alla media di 1'52''. Grazie Monia!

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