lunedì 25 giugno 2012

Un collinare hot!

Alle 6 di sera, uscito direttamente dalla spiaggia, mi sono avventurato con Monia in un allenamento collinare, non lungo, ma sicuramente allenante. Salite, salite, salite. Prima tranquille, poi sempre più ripide, dove il caldo asfissiante non ci ha dato tregua, tanto da costringerci a ben 3 pit-stop alle fontanelle sul percorso. Ottimo allenamento, cui il mio sgangherato piede ha risposto abbastanza bene. Ho ancora una discreta resistenza e velocità, sebbene mi alleni molto meno di quello che vorrei.
Good Run!

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