venerdì 10 maggio 2013

Allenamenti...

In attesa della gara di Giulianova, che si correrà domenica prossima, gli allenamenti continuano in grande relax. Essendo impegnato con il Giro d'Italia che arrivava oggi a Pescara, questa mattina niente ufficio e questo mi ha permesso di uscire a correre. La riviera era scintillante, illuminata da un bellissimo e caldo (anche troppo) sole e da una temperatura estiva. 
Nel mio allenamento solitario ho corso 5,5 km lenti per poi tornare indietro in continua progressione, chiudendo gli 11 km totali alla media generale di 4.30/km. 
Un buon allenamento in attesa della gara di Giulianova che, a giudicare dalle recensioni sul sito della società organizzatrice, ritorna ad essere collinare. Alla prossima amici runners!


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