domenica 15 novembre 2009

un bel collinare!

Altra fantastica mattinata di sole su Pescara che ha visto il mio (forse) ultimo grande lavoro in vista di Firenze. Questa volta ci è toccato un bel collinare di 24 km. La temperatura era ideale e la bella giornata e il percorso inusuale (eravamo circondati da vigneti e uliveti) ha reso l'allenamento di oggi davvero bello. I tempi: 1:57.10 pr una media di 4.55 a km.

Lungo di 24 km a Città S. Angelo


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1 commento:

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Grande Mario!!!Correre in collina è davvero fantastico!-2 alla Firenze mararthon...ormai ci siamo.