domenica 21 agosto 2011

ancora 30 km!

Questa mattina alle 6.30 io e Antonio abbiamo cominciato a correre! La sveglia è suonata presto perchè l'obbiettivo era correre per 30 km e con il caldo africano che c'è in questo periodo, la cosa non si annunciava per niente facile. Quando siamo arrivati sulla riviera il sole era ancora nascosto e ce lo siamo visti nascere davanti. A parte questo bel quadretto, ci siamo messi subito a correre e l'allenamento è filato via abbastanza liscio. Solo nell'ultima mezzora il caldo si è fatto davvero asfissiante (ed erano solo le 9!) ma per fortuna il grosso era stato fatto. Alla fine abbiamo fatto un buon lavoro. Grazie Antonio! 

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