Allenamento tosto oggi allo stadio Adriatico di Pescara. Dopo i soliti 5 km di riscaldamento nel parco, Carminetor mi ha riservato 26 minuti di ripetute sulle rampe di scale (circa 100) che da terra, portano all'anello più alto nella zona dei distinti dello stadio. Bell'allenamento a giudicare dai muscoli delle gambe che chiedono pietà. A fine allenamento 15 minuti di addominali...
SOLO COLORO CHE RISCHIANO DI ANDARE TROPPO LONTANO SCOPRONO FIN DOVE POSSONO ARRIVARE T.S. ELIOT
5 commenti:
Gli addominali alla fine è veramente uno schiaffo morale al mondo dei pigri
Mario, è l'ultimo dell'anno ormai, rilassate!!!
Auguri! :)
MArio daje sotto :)
@ tutti: grazie ragazzi, auguri!!
felice 2012
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