Medio di 8 km

Questa mattina di festa ci ha regalato una giornata di garbino e 24° che hanno fatto si che la riviera fosse piena di persone a passeggio e molti runners. Per me e i miei amici l'appuntamento era con un medio di 8 km. Per quanto mi riguarda li ho corsi tranquilli ad una  f.c. di 144 battiti. A fine allenamento mi ha fatto piacere incontrare mentre correva la mia amica Marta che legge questo blog e che saluto! C'è stata anche una notizia inaspettata, Maurizio non vuole più fare la maratona di Pisa... Vedremo, vi terrò aggiornati