Ebbene si, quando riusciamo ad allenarci tutti insieme l'impegno diventa anche divertente e goliardico. Oggi siamo tornati sulla splendida pista blu dello stadio adriatico dove, sebbene avessimo delle ripetute abbastanza impegnative (20 x 200mt), tra un recupero e un'altro le battute scherzose (su tutti quelle di Faustino) hanno reso la cosa simpatica e ci siamo allenati benissimo.
Per quanto riguarda i tempi, ho corso le ripetute da un minimo di 40'' per la più lenta a 32'' per la più veloce.
1 commento:
in compagnia è decisamente meglio.
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