martedì 11 gennaio 2011

Martedì: ripetute!

Dopo gli otto km di scarico di ieri fatti con Paolo, l'appuntamento era per oggi allo stadio e affrontare le ripetute. Oggi il menù prevedeva 20 * 300 metri. Oggi il compito si è presentato subito impegnativo e via via che le ripetute si susseguivano la fatica aumentava. Alla fine, di buon grado, decidevamo di fermarci a 15 nella prospettiva di risparmiare qualcosina in vista dell'impegno di domani, un bel medio da 12 km. Il solo Faustino ha mantenuto l'impegno originario concludendo tutte e 20 le ripetute. Cazzarola, c'ha due co**ni così! Lo sai, zio!

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