giovedì 30 giugno 2011

Collinare mattutino

Dopo l'intenso allenamento di ieri, in vista della gara trail di domenica prossima ( Mezzamaratona Trail sul Sentiero Corradino di Svevia a Sante Marie (AQ), oggi la sveglia è suonata prestissimo per fare un collinare. E che collinare! Partendo dalla riviera, siamo passati dalla salita Rex e successivamente dalla salita di Strada Casone, quella che arriva a San Silvestro, passando nei pressi del cimitero. Strada davvero molto dura. Alla fine saranno 17 km in tutto. Sono perfino riuscito ad arrivare in ufficio alle 07.30. 
Ed ora sono pronto per la mezza di Sante Marie. 
Qui sotto la planimetria del percorso.


1 commento:

lello ha detto...

grande mario un bel collinare di prima mattina e alle 7e 30 gia' in ufficio.......