mercoledì 27 luglio 2011

1 ora e 15 allunghi

Solo e sotto la pioggia, stasera allenamento di corsa lenta con 15 allunghi finali.... Pescara è come imbambolata, avvolta in un cielo scuro e sotto una pioggia quasi continua... che palle! L'unica consolazione è che si corre bene senza l'arsura che contraddistingue gli allenamenti estivi.

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