Allenamento mini Trail

Stamattina (sabato) insieme a Carmine Campitelli, Franco Salvatore e Marco Incarnato, abbiamo testato un percorso di allenamento trail che parte da Bocca di Valle e va verso le cascate di San Giovanni, per poi riuscire dalla parte di Pian delle Mele. Il percorso non era molto impegnativo a parte la partenza, un salita che fatta a freddo mi ha dato una bella mazzatina, ed un tratto sottobosco di 800 metri con una pendenza davvero proibitiva. Per il resto è stato molto bello e, spero, allenante. Unica cosa negativa: la sveglia alle 5! Che si fa per correre...