giovedì 15 luglio 2010

altro allenamento mattutino!

L'allenamento di questa mattina l'avrei dovuto fare ieri sera, ma con tutta la buona volontà, è stato materialmente impossibile! Sono uscito verso le 19.30 e c'erano 35°. Sebbene mi fossi presentato pronto per partire, fatti pochi passi, ho capito immediatamente che non era il caso e sono tornato a casa. Ho messo quindi la sveglia alle 5.45 e sono uscito questa mattina. Anche se, molto meglio, anche stamattina è stato duro correre. Avrei dovuto fare 10 km, ma ne ho portati a casa 8 alla media di 4.32... a me va bene così.

3 commenti:

nino ha detto...

anche se è dura mi s ache in questo periodo la mattina è la soluzione migliore. quando si puo....

Alvin ha detto...

a me tocca domattina, un progressivo 4 o 3 x 4000 non ricordo...son già in paranoia profonda adesso!!!

Mario ha detto...

@ nino: si è l'unica...
@ Alvin: 4x4000? preferirei morire!