martedì 13 luglio 2010

ripetute in pista!

Oggi sono arrivato allo stadio alle 14.00, ero solo. Non si vedeva un atleta a perdita d'occhio! Mi sono subito rifugiato sotto la pineta, ma i raggi del sole che filtravano dai rami mi bruciavano la pelle. Alla fine del riscaldamento di 2 km, sono andato in pista a fare le ripetute.
Oggi erano previsti:
400 mt - 200/200
300 mt - 150/150
200 mt - 100/100
100 mt - 50/50.
tutte le ripetute sonos state corse molto bene e senza particolari problemi e alla fine senza essere neanche tanto penalizzato dal caldo.

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