giovedì 2 luglio 2009

corto


Galvanizzato dall'allenamento di ieri, Massimo ha proposto di unirci ad altri due amici (molto forti) che avrebbero fatto un corto di 8 km con una media di 4.00/km. Appena partiti lui si è lanciato a 4.10 già dal primo km. A me pareva troppo visto il caldaccio pazzesco che c'era e non l'ho seguito. il mio secondo Km è passato in 4.33, il terzo in 4.20... E' stato lì che mi sono ripreso ed ho comiciato a non soffrire più così tanto il caldo ed ho cominciato ad accellerare: 4.08 - 4.08 -4.05 -4.00 - 4.00 a finire per una media generale di 4.10. Massimo invece è andato in crisi e s è fermato al settimo con una media di 4.25 ... Ma non era meglio una coppa di gelato?!?!

Nessun commento: