domenica 5 luglio 2009

Montepagano Corsa di 10 Km

Montepagano Corsa di 10 Km at EveryTrail

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Solo come un cane, non ho trovato nessuno che mi accompgnasse, sono andato a correre la gara a Montepagano un ridente paesino in collina nella provincia di Teramo. Avevo già corso li e sapevo che la corsa, partendo dalla collina, scende vorticosamente per 5 km verso il paese di Cologna dov'era il capolinea. Appena passato il 5 km si ripercorre, questa volta in salita, la stessa strada. Ebbene, come un ragazzino alle prese con le caramelline, non sono riuscito a resistere alla discesa. Questi i miei parziali: 3:41:56; 3:34:74; 4:01:23; 3:53:13; 4:07:42; 3:33:81; 5:01:04; 4:05:82; 4:33:49; 5.20 sull'ultimo muro del kilometro e 250 metri finali. Tempo totale di 41.52. Per una media 4.07 a km.
Vai Mario, alla prossima gara...

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