martedì 5 gennaio 2010

lunedi sera, lento

A causa di impegni lavorativi sono costretto ad allenarmi di sera. La riviera alle 19 di sera non è il posto ideale per correre, freddo e umiditàò la fanno da padroni, ma tant'è...
La tabella prevede 1h e 30 di lento. Fatto!

2 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Pure io ultimamente corro molto + spesso di sera ed è molto peggio... ma che fare ?
Grazie per l'sms degli auguri natalizi.
Più tardi ho commesso l'errore di cancellare gli sms per memoria piena e quando volevo rispondere non avevo i numeri memorizzati.

Mario ha detto...

grazie a te Janko!